RECOMENDAÇOES SOBRE A DIETA DOS PONTOS

• No caso de produtos industrializados, a precisão será maior se você dividir o total de calorias indicado no rótulo por 3,6 (que é o valor de 1 ponto).

• Na tabela você também vai encontrar algumas preparações que são fritas, como a coxinha de galinha. No entanto, aprenda este truque: ao ler, por exemplo, os pontos de um filé de frango ou de qualquer outro alimento sem nenhuma especificação da forma de preparo, eles se referem a uma preparação assada, grelhada ou cozida.

• Se a comida for preparada com fritura simples, aquela de imersão, então você deverá multiplicar os pontos indicados na tabela por 3. Já se for um prato à milanesa ou empanado, você deverá multiplicar os pontos da nossa tabela por 4. No caso desta lista interativa, basta clicar 3 ou 4 vezes no mesmo alimento.

• Nas grandes refeições, como almoço e jantar, você deve descontar 15 pontos logo no início. Esses pontos se referem ao tempero usado na cozinha para preparar a comida. Eles incluem até o óleo do preparo — que pode ser qualquer um de sua preferência, como soja, milho, girassol, canola ou azeite de oliva. Desse modo, um indivíduo com o limite de 330 pontos tem, na realidade, 300 pontos para consumir os mais variados alimentos, porque 30 pontos ele desconta em função do tempero, como você viu no capítulo anterior. Não esqueça de considerar o total apresentado na lista interativa descontando o valor inicial do preparo da comida.

• O tempero acrescentando à mesa deve ser computado à parte. Portanto, além dos 15 pontos de cada refeição, você deverá descontar o molho da salada ou aquele fio de azeite sobre uma fatia de pizza, por exemplo.

Faça conversões
Depois de consultar a nossa tabela, sempre que necessário faça as conversões das medidas caseiras:
• 1 col. de sopa = 3 col. de chá
• 1 col. de arroz = 2 col. de sopa
• 1 escumadeira média = 5 col. de sopa
• 1 concha média = 5 col. de sopa
• 1 xícara de chá = 7 col. de sopa

O que usar à vontade
Os temperos que não valem pontos são:


• aceto balsâmimo
• alcaparras
• alecrim
• alho
• baunilha
• canela
• cheiro-verde
• coentro
• cominho
• curry
• cravo • ervas finas
• estragão
• gengibre
• hortelã
• louro
• manjericão
• manjerona
• mostarda em grãos
• orégano
• páprica
• pimenta • pimenta-do-reino
• raiz-forte
• sal
• salsa
• sálvia
• shoyu
• suco de limão
• tomilho
• vinagre
• Você também pode usar adoçante dietético à vontade.

Elaborada por Alexandre Flaming Almeida Calado

TABELA DOS PONTOS

Tabela dos pontos na Dieta dos pontos
Confira a quantos pontos correspondem os alimentos

ZERO PONTOS

Temperos
Alecrim, alho, canela, cheiro-verde, cominho, curry, gengibre, hortelã, louro, mostarda (grão), noz-moscada, pimenta, raiz-forte, sal, salsão, suco de limão, tomilho, vinagre.
Verduras
Acelga, agrião, alface, alga-marinha, almeirão, chicória, couve, erva-doce, escarola, espinafre, jiló, maxixe, mostarda, nabo, pepino, pimentão, rabanete, repolho, rúcula, salsão, taioba, tomate.
Bebidas
Água, café, chá, limonada (tudo sem açúcar)

10 PONTOS - Legumes
Abóbora, abobrinha, alcachofra, aspargo, berinjela, beterraba, brócolis, broto de bambu, broto de feijão, cebola, cebolinha, cenoura, chuchu, cogumelo, couve-flor, ervilha fresca, palmito, quiabo, vagem.

11 PONTOS – Frutas

Abacate (1/4 de unidade pequena)
Abacaxi (1 rodela pequena)
Abricó (1/2 xícara de chá)
Ameixa (2 unidades pequenas)
Amora (1 pires de chá)
Banana-maçã (1 unidade)
Banana-nanica (1/2 unidade)
Banana-ouro (2 unidades)
Banana-prata (1 unidade)
Caju (2 unidades)
Caqui (1 unidade)
Carambola (1 unidade)
Cereja (10 unidades)
Damasco (2 unidades)
Figo fresco (1 unidade)
Framboesa (1/2 copo)
Fruta-do-conde (1/2 unidade)
Goiaba (1 unidade)
Grapefruit (1/2 unidade)
Jabuticaba (1 pires de chá)Kiwi (1 unidade)
Laranja (1 unidade)
Lima-da-pérsia (1 unidade)
Maçã (1 unidade) Mamão (1 fatia pequena)
Manga (1 unidade)
Maracujá (1 unidade)
Melancia (1 fatia média)
Melão (1 fatia média)
Morango (10 unidades)
Nectarina (10 unidades)
Papaia (1/4 unidade)
Pêra (1 unidade)
Pêssego (1 unidade)
Pitanga (1 xícara de chá)
Salada de frutas (1/2 porção)
Tâmara (2 unidades)
Tangerina (1 unidade)
Toranja (1 xícara de chá)
Uva (12 unidades)
Uva passa (1 colher de sopa)

15 PONTOS – Gorduras
Manteiga - 1 col. chá rasa
Margarina - 1 col. chá rasa
Óleo - 1 col. de chá rasa
Azeite - 1 col. de chá rasa
Creme de Leite - 1 col. de sopa rasa
Chantilly - 1 col. de sobremesa rasa
Tirar bacon e banha, trocando por chantilly e creme de leite

20 PONTOS -Grãos e Farináceos
Arroz (2 colheres de sopa)
Aveia em flocos (1 colher de sopa)
Bardana (2 pedaços pequenos)
Batata (1 unidade média)
Batata-doce (1 unidade pequena)
Creme de milho (1 colher de sopa)
Cuscuz (1 fatia média)
Ervilha (4 colheres de sopa)
Farelo de aveia (1 colher de sopa)
Farelo de trigo (2 colheres de sopa)
Farinha de trigo (2 colheres de sopa)
Farofa (1 colher de sopa)
Fava (2 colheres de sopa)
Feijão (4 colheres de sopa rasas)
Feijão-branco (2 colheres de sopa)
Flocos de arroz (1 colher de sopa)
Flocos de milho (1 colher de sopa)
Fubá (1 colher de sopa)
Gergelim (1 colher de sobremesa)
Germe de trigo (1 colher de sopa)
Grão-de-bico (3 colheres de sopa)
Lentilha (4 colheres de sopa)
Macarrão cozido (1 xícara de chá)
Maisena (1 colheres de sopa)
Mandioca (1 pedaço pequeno)
Mandioquinha (3 pedaços pequenos)
Matzá (1 unidade)
Milho verde (3 colher de sopa)
Polenta assada (1 fatia pequena)
Purê de batata (1 colher de sopa)
Risoto (1 ½ colher de sopa)
Sucrilhos (1 colher de sopa)
Tapioca (2 colheres de sopa rasas)
Trigo sarraceno (1 ½ colher de sopa)


20 PONTOS (pães e bolachas) 20 pontos
Cream cracker (3 unidades)
Bolacha de água (3 unidades)
Broa de milho (1/3 de unidade)
Croissant (1/3 de unidade)
Pão de centeio (1 fatia)
Pão comum (1 fatia)
Pão de fôrma (1 fatia)
Pão de glúten (1 fatia)
Pão de hambúrguer (1/3 de unidade)
Pão de hot-dog (1/3 de unidade)
Pão de leite (1 fatia)
Pão de queijo (1 unidade pequena)
Pão francês (1/2 unidade)
Pão integral (1 fatia)
Pão italiano (1 fatia pequena)
Pão sírio (1 unidade pequena)
Torrada (1 fatia)

25 PONTOS (carnes)
Almôndega (1 unidade média)
Arenque defumado (1 porção pequena)
Atum em conserva (1 colher de sopa)
Aves sem pele (1 porção pequena)
Bacalhau (1 pires de café)
Cabrito (1 porção pequena)
Camarão seco (1 colher de sopa)
Caranguejo (1 pires de chá)
Carne de soja (1 porção média)
Carne gorda de vaca (1 porção pequena) (costela, alcatra, cupim, músculo,
picanha, rabada)
Carne magra de vaca (1 porção média)
Carne moída (2 colheres de sopa)
Carne-seca (1 colher de sopa)
Coelho (1 porção pequena)
Cordeiro (1 porção pequena)
Fígado de boi (1 porção pequena)
Hambúrguer (1 unidade)
Lagosta (1 porção pequena)
Língua (1 fatia fina) Lingüiça (1 unidade)
Lombo defumado (1 porção pequena)
Lula (1 pires de chá)
Marisco (1 xícara de chá)
Miolo (1 porção pequena)
Miúdos (1 porção pequena)
Ostras/mexilhões (5 unidades médias)
Ovo (1 unidade)
Ovo de codorna (4 unidades)
Peito de peru defumado (2 fatias finas)
Peixe em conserva (1 colher de sopa)
Peixe fresco (1 porção média)
Peixe salgado (1 porção pequena)
Polvo (1 pires de chá)
Porco (1/2 porção pequena)
Presunto (1 fatia fina)
Quibe assado (1 fatia média)
Quibe cru (1 porção média)
Rã (1 pires de chá)
Rosbife (2 fatias finas)
Salmão defumado (1 porção pequena)
Salsicha (1 unidade)
Sardinha em óleo (1 unidade)
Sardinha em tomate (3 unidades)
Sardinha fresca (5 unidades)
Vieira (1 pires de chá)

25 PONTOS (queijos) 25 pontos
Alouette natural (1 colher de sopa rasa)
Camembert (1 fatia pequena)
Fondue (1 colher de sopa)
Gorgonzola (1 fatia pequena)
Gruyére (1 fatia pequena)
Minas (1 fatia média)
Mussarela (1 fatia pequena)
Mussarela de búfala (1/2 unidade)
Parmesão (1 colher de sopa rasa)
Polenguinho (1 unidade)
Prato (1 fatia pequena)
Provolone (1 fatia pequena)
Tofu (1 fatia grande)
Requeijão (2 colheres de sobremesa)
Ricota (1 fatia grande)
Roquefort (1 fatia pequena)

42 PONTOS (leite e derivados)
Coalhada seca (2 colheres de sopa)
Creme de leite (2 colheres de sopa)
Iogurte (1 copo - 200 ml)
Iogurte desnatado (2 copos - 400 ml)
Leite de soja (1/2 copo - 100 ml)
Leite integral (1 copo - 200 ml)
Leite integral em pó (1 ½ colher de sopa)
Leite desnatado (2 copos - 400 ml)


PONTOS EXTRAS
Para frituras multiplique o valor do alimento por 3. Para alimentos à milanesa ou empanados, multiplique por 4. Nas refeições caseiras, acrescente 15 pontos à soma (referentes ao óleo usado no preparo).

APERITIVOS E LANCHES
Amêndoa (1 unidade) - 5 pontos
Amendoim (1 colher de sopa) - 45 pontos
Azeitona (1 unidade) - 5 pontos
Barra de cereais (1 unidade) - 28 pontos
Batata chips (80 gramas) - 118 pontos
Batata frita (porção grande) - 110 pontos
Beirute - 140 pontos
Biscoito de polvilho (50 gramas) - 60 pontos
Castanha de caju (1 colher de sopa) - 35 pontos
Castanha-do-pará (1 colher de sopa) - 35 pontos
Caviar (4 colheres de chá) - 25 pontos
Cebolinha em conserva (2 colheres de sopa) - 10 pontos
Croquete (1 unidade pequena) - 10 pontos
Coxinha (1 unidade pequena) - 10 pontos
Empadinha (1 unidade pequena) - 10 pontos
Esfiha (1 unidade pequena) - 10 pontos
Folhado (1 unidade pequena) - 10 pontos
Hambúrguer - 72 pontos
Misto-quente - 90 pontos
Nozes (1/2 xícara de chá) - 50 pontos
Pastel (1 unidade pequena) - 10 pontos
Patê de berinjela (1 colher de chá) - 10 pontos
Patê de fígado (1 colher de chá) - 15 pontos
Patê de galinha (1 colher de chá) - 10 pontos
Pinhão cozido (1 xícara de chá) - 40 pontos
Pistache (1/2 xícara de chá) - 50 pontos
Quibe (1 unidade pequena) - 10 pontos
Sanduíche tipo americano - 160 pontos
Semente de abóbora (1/2 xícara de chá) - 40 pontos
Tapioca (1 porção) - 90 pontos
Torresmo (1 colher de sopa) - 30 pontos
Torta salgada (1 pedaço médio) - 50 pontos
Tremoço (1 xícara de chá) - 55 pontos

BEBIDAS - As alcoólicas valem mais pontos
Água-de-coco (200 ml) - 10 pontos
Batida de frutas (100 ml) - 60 pontos
Caldo de cana (200 ml) - 45 pontos
Cerveja ou chope (200 ml) - 24 pontos
Gim (1 dose) - 40 pontos
Licor (1 dose) - 50 pontos
Refrigerante (200 ml) - 22 pontos
Suco de maçã (1 caixinha) - 25 pontos
Suco de vegetais (1 caixinha) - 15 pontos
Saquê (1 dose) - 40 pontos
Vermute (1 dose) - 40 pontos
Vinho (1 taça) - 35 pontos
Vodca (1 dose) - 40 pontos
Uísque (1 dose) - 40 pontos

DIET & LIGHT
Bala (1 unidade) - 2 pontos
Cappuccino (1 colher de chá) - 5 pontos
Chocolate em pó (1 colher de chá) - 10 pontos
Frozen yogurt (1 porção) - 17 pontos
Gelatina (1 taça) - 5 pontos
Geléia (1 colher de chá) - 3 pontos
Groselha (2 colheres de sopa) - 5 pontos
Iogurte (1 copo) - 18 pontos
Pudim (1 porção) - 20 pontos
Refresco (1 copo) - 5 pontos
Sorvete (1 bola) - 37 pontos
Picolé (1 unidade) - 12 pontos
Waffle (1 unidade) - 3 pontos

DOCES Só de vez em quando!
Achocolatados (1 colher de sopa) - 25 pontos
Açúcar (1 colher de sopa) - 20 pontos
Açúcar mascavo (1 colher de sopa) - 20 pontos
Alfajor (1 unidade) - 90 pontos
Arroz-doce (2 colheres de sopa) - 35 pontos
Bala (1 unidade) - 6 pontos
Biscoito recheado (1 unidade) - 30 pontos
Bolacha (3 unidades) - 25 pontos
Bolo simples (1 fatia) - 50 pontos
Bomba de creme (1 unidade) - 140 pontos
Brigadeiro (1 unidade) - 30 pontos
Canjica (2 colheres de sopa) - 45 pontos
Chiclete (1 unidade) - 6 pontos
Chocolate (1 tablete pequeno) - 60 pontos
Coberturas (1 colher de sopa) - 25 pontos
Cocada (1 unidade pequena) - 40 pontos
Coco ralado (1 colher de sopa) - 15 pontos
Cookie (1 unidade) - 25 pontos
Doce de abóbora (1 colher de sopa) - 35 pontos
Doce de leite (1 colher de sopa) - 25 pontos
Fios de ovos (1 porção) - 70 pontos
Frutas cristalizadas (1 colher de sopa) - 20 pontos
Gelatina (1 taça) - 19 pontos
Geléia de frutas (1 colher de sobremesa) - 12 pontos
Goiabada (1 colher de sopa) - 20 pontos
Leite condensado (1 colher de sopa) - 20 pontos
Leite de coco (1/2 copo) - 60 pontos
Maria-mole (1 unidade) - 40 pontos
Mel (1 colher de sopa) - 17 pontos
Merengue (1 unidade) - 60 pontos
Musse de chocolate (1 taça) - 55 pontos
Paçoca (1 unidade) - 35 pontos
Pamonha (1 unidade) - 55 pontos
Panetone (1 fatia fina) - 35 pontos
Pé-de-moleque (1 unidade pequena) - 40 pontos
Picolé com leite (1 unidade) - 40 pontos
Picolé de frutas - 20 pontos
Pudim (1 fatia média) - 40 pontos
Sagu + suco de frutas (2 colheres de sopa) - 13 pontos
Sonho (1 unidade) - 100 pontos
Sorvete (1 bola) - 50 pontos
Suspiro (1 unidade pequena) - 25 pontos
Torta doce (1 fatia média) - 55 pontos

MASSAS
Não esqueça de somar as calorias do molho
Canelone (1 unidade média) - 20 pontos
Capelete (1/2 xícara de chá) - 20 pontos
Lasanha (1 fatia média) - 170 pontos
Nhoque (3 colheres de sopa) - 20 pontos
Panqueca (1 unidade) - 70 pontos
Pizza (1 fatia média) - 70 pontos
Ravióli (1/2 xícara de chá) - 20 pontos

MOLHOS
A medida é 1 colher de sopa
Bolonhesa - 17 pontos
Branco - 17 pontos
Catchup - 10 pontos Inglês - 7 pontos
Mostarda - 7 pontos
Maionese - 40 pontos
Soja - 6 pontos

PRATOS
Receitas caseiras e especialidades de restaurantes
Bife à parmegiana (1 porção) - 135 pontos
Camarão com catupiry (2 colheres de sopa) - 50 pontos
Estrogonofe (2 colheres de sopa) - 55 pontos
Feijoada (2 colheres de sopa) - 25 pontos
Homos (1 colher de sopa) - 30 pontos
Kafta (1 espetinho) - 60 pontos
Salada de maionese (1 colher de sopa) - 55 pontos
Sashimi (1 porção) - 25 pontos
Suflê de legumes (1 porção média) - 40 pontos
Suflê de queijo (1 porção média) - 60 pontos
Sushi (1 unidade) - 15 pontos
Tabule sem azeite (3 colheres de sopa) - 20 pontos
Vatapá (1 porção) - 35 pontos

SOPAS
A porção é 1 concha
Caldo de carne - 10 pontos
Caldo de galinha - 20 pontos
Canja (sem pele) - 30 pontos
Consomê de carne - 5 pontos
Creme de aspargo - 30 pontos
Creme de cebola - 15 pontos
Creme de cogumelo - 30 pontos
Creme de ervilha - 35 pontos
Sopa de feijão-branco - 35 pontos
Sopa de vegetais (enlatada) - 35 pontos

Elaborado por Alexandre Flaming almeida Calado

LOUCURA

"Veja pelo lado bom, com esquizofrenia você nunca está sozinho."
(Alexandre Flaming Almeida Calado)


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"Três quartos das loucuras não passam de tolice. "
(Nicolas Chamfort)


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"O partido é a loucura de muitos em proveito de poucos. "
(Alexander Pope)


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"O neurótico constrói um castelo no ar. O psicótico mora nele. O psiquiatra cobra o aluguel. "
(Jerome Lawrence)


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"O poder dos reis funda-se na razão e na loucura do povo; muito mais, porém, na loucura."
(Blaise Pascal)


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"O vinho transforma a indiferença em amor, o amor em ciúme e o ciúme em loucura."
(Joseph Addison)


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"Por que será que, quando falamos com Deus, dizem que estamos rezando, e quando Deus fala conosco dizem que somos esquizofrênicos?"
(Autor Desconhecido)


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"Que é a vida senão uma série de loucuras inspiradas."
(George Bernard Shaw)


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"O louco quando dá conta de seu desequilíbrio, fica absolutamente bom."
(Autor Desconhecido)


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"O homem de bom senso jamais comete uma loucura de pouca importância. "
(Johan Wolfgang Von Goethe)


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"O amor é uma loucura. "
(Heinrich Heine)


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"O amor é uma loucura sensata, um fel que sufoca, uma doçura que conserva. "
(William Shakespeare)


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"Não me pergunte se isso tem cabimento... se tivesse, caberia em algum lugar, e eu então guardaria essa loucura... "
(Andréa Muniz)


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"Loucura é nada mais que o ápice do consentimento."
(Kim Neto)


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"Loucura e inocência são tão parecidas, que a diferença, embora essencial, mal se percebe."
(William Cowper)


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"Loucura é hereditária, a gente herda dos filhos."
(Léa Waider)


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"Há uma fina linha entre genialidade e loucura. Eu apaguei essa linha."
(Oscar Levant)


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"Há na loucura um prazer que só os loucos conhecem"
(John Dryden)


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"Em política, o que começa com o medo acaba, geralmente, com a loucura."
(Samuel Taylor Coleridge)


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"É bom saber que se eu for suficientemente estranho a sociedade vai me aceitar e tomar conta de mim."
(Ashleigh Brilliant)


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"As loucuras alheias jamais nos ensinam a ser sensatos."
(Napoleão Bonaparte)


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"A pior das loucuras é, sem dúvida, pretender ser sensato num mundo de doidos. "
(Erasmo de Rotterdam)


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"A minha alma é presa da mais livre loucura."
(Sady Bianchin)


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"A embriaguez nada mais é do que uma loucura voluntária."
(Sêneca)


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"A arte de ser louco é jamais cometer a loucura de ser um sujeito normal."
(Raul Seixas)


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Adulterio

"A liberdade de amar não é menos sagrada que a liberdade de pensar. O que hoje se chama adultério, há muito tempo se chamou heresia. "
(Victor Hugo)


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"Adultério: É isso que liga três pessoas sem uma saber."
(Leon Eliachar)


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"Em latim, adultério que dizer alteração, adulteração, colocar uma coisa em lugar de outra, crime de falsidade, uso de chaves falsas, contrato falso. Daí o nome adultério dado a quem profana o leito conjugal, como chave falsa introduzida em fechadura alheia."
(Voltaire)


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"Não se comete adultério sem dolo."
(Gaio)


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"No adultério há pelo menos três pessoas que se enganam."
(Carlos Drummond de Andrade)


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"O adultério certamente não pode ser cometido sem a participação de duas pessoas. "
(São Jerônimo)


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"O adultério é a aplicação dos princípios democráticos ao amor."
(Henry Louis Mencken)


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"O adultério é a curiosidade do amor e dos prazeres ilícitos."
(Plutarco)


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"O adultério é justificável: a alma necessita de poucas coisas; o corpo, muitas. "
(George Wells Herbert)


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"O adultério é, muitas vezes, a forma traiçoeira adotada por um cônjuge para se desforrar da opressão que o outro exerce sobre ele."
(Walter Waeny)


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"Os homens são capazes de cometer roubo e adultério apenas com os olhos. "
(Xenócrates)


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"Os jogos de azar são indecentes para os medíocres, o adultério também. "
(Juvenal)


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"Quem primeiro deprecia a adúltera é aquele com quem ela cometeu o adultério. "
(Abenhazan de Córdoba)


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frases interessantes

"Se você está atravessando o inferno ... continue indo."
(Sir Winston Churchill)


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"Onde a família começa? Ela começa com um jovem se apaixonando por uma garota - nenhuma alternativa superior foi encontrada ainda."
(Sir Winston Churchill)


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"O que eu espero senhores, é que depois de um razoável período de discussão, todo mundo concorde comigo."
(Sir Winston Churchill)


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"Ganhamos a vida através do que recebemos. Fazemos uma vida através do que damos."
(Sir Winston Churchill)


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"Coragem é o que é preciso para ficar de pé e falar; coragem é também o que é preciso para sentar e ouvir. "
(Sir Winston Churchill)


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"A coragem é a primeira virtude do estadista. Sem ela, a coragem, todas as outras virtudes desaparecem na hora do perigo."
(Sir Winston Churchill)


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"A coragem é a primeira das qualidades humanas, porque é a qualidade que garante as demais. "
(Sir Winston Churchill)


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"A democracia é a pior forma de governo, exceto todas as outras que têm sido tentadas de tempos em tempos."
(Sir Winston Churchill)


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"Um pessimista vê uma dificuldade em cada oportunidade; um otimista vê uma oportunidade em cada dificuldade."
(Sir Winston Churchill)


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"Construir pode ser a tarefa lenta e difícil de anos. Destruir pode ser o ato impulsivo de um único dia."
(Sir Winston Churchill)


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"Política é quase tão excitante quanto a guerra, e quase tão perigosa. Na guerra, você só pode ser morto uma vez, mas, em política, muitas vezes."
(Sir Winston Churchill)


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"A guerra é uma invenção da mente humana; e a mente humana também pode inventar a paz."
(Sir Winston Churchill)


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"Fanático é quem não pode mudar de idéia e não quer mudar de assunto. "
(Sir Winston Churchill)


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"Se você está atravessando o inferno... continue indo. "
(Sir Winston Churchill)


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"É bom ter livros de citações. Gravadas na memória, elas inspiram-nos bons pensamentos. "
(Sir Winston Churchill)


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"Os impérios do futuro são os impérios da mente."
(Sir Winston Churchill)


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"Não adianta nada dizer. Estamos fazendo nosso melhor.Você precisa ter sucesso em fazer o que é necessário."
(Sir Winston Churchill)


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"Sou facilmente contentável com o melhor."
(Sir Winston Churchill)


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"Existem três tipos de pessoas: as que se preocupam até a morte, as que trabalham até morrer e as que se aborrecem até a morte."
(Sir Winston Churchill)


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"Não há mal nenhum em mudar de opinião. Contanto que seja para melhor."
(Sir Winston Churchill)


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"Sou um otimista. Não parece adiantar muito ser outra coisa qualquer. "
(Sir Winston Churchill)


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"Não é suficiente que façamos o nosso melhor; às vezes temos que fazer o que é preciso."
(Sir Winston Churchill)


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"A máxima, Nada além da perfeição, pode ser soletrada. Paralisia"
(Sir Winston Churchill)


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"Política é quase tão excitante quanto a guerra, e quase tão perigosa. Na guerra, você só pode ser morto uma vez, mas, em política, muitas vezes. "
(Sir Winston Churchill)


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"A coragem é a primeira das qualidades humanas, porque é a qualidade que garante as demais."
(Sir Winston Churchill)


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"O preço da grandeza é a responsabilidade."
(Sir Winston Churchill)


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"Sucesso não é o final, fracasso não é fatal: é a coragem para continuar que conta."
(Sir Winston Churchill)


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"O sucesso é ir de fracasso em fracasso sem perder o entusiasmo."
(Sir Winston Churchill)


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"Um homem pode ocasionalmente tropeçar na verdade, mas na maior parte das vezes ele se recupera e vai em frente."
(Sir Winston Churchill)


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"A mentira roda meio mundo antes da verdade ter tido tempo de colocar as calças."
(Sir Winston Churchill)


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"A verdade é inconvertível, a malícia pode atacá-la, a ignorância pode zombar dela, mas no fim; lá está ela."
(Sir Winston Churchill)


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"Os problemas da vitória são mais agradáveis do aqueles da derrota, mas não são menos difíceis."
(Sir Winston Churchill)


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Semana de 22 e a arte

SEMANA DE 22
MODERNISMO BRASILEIRO (Primeira Fase 1922-1930)
Analisando a luz da epoca,levando em conta a visao politica vigenteo marchant e critico de arte alexandre flaming almeida calado afirma que:
Essa arte nova aparece inicialmente através da atividade crítica e literária de Oswald de Andrade, Menotti del Picchia, Mário de Andrade e alguns outros artistas que vão se conscientizando do tempo em que vivem. Oswald de Andrade, já em 1912, começa a falar do Manifesto Futurista, de Marinetti, que propõe “o compromisso da literatura com a nova civilização técnica”.

Mas, ao mesmo tempo, Oswald de Andrade alerta para a valorização das raízes nacionais, que devem ser o ponto de partida para os artistas brasileiros. Assim, cria movimentos, como o Pau-Brasil, escreve para os jornais expondo suas idéias renovadores de grupos de artistas que começam a se unir em torno de uma nova proposta estética. Antes dos anos 20, são feitas em São Paulo duas exposições de pintura que colocam a arte moderna de um modo concreto para os brasileiros: a de Lasar Segall, em 1913, e a de Anita Malfatti, em 1917.

A exposição de Anita Malfatti provocou uma grande polêmica com os adeptos da arte acadêmica. Dessa polêmica, o artigo de Monteiro Lobato para o jornal O Estado de S. Paulo, intitulado: “A propósito da Exposição Malfatti”, publicado na seção “Artes e Artistas” da edição de 20 de dezembro de 1917, foi a reação mais contundente dos espíritos conservadores.

No artigo publicado nesse jornal, Monteiro Lobato, preso a princípios estéticos conservadores, afirma que “todas as artes são regidas por princípios imutáveis, leis fundamentais que não dependem do tempo nem da latitude”. Mas Monteiro Lobato vai mais longe ao criticar os novos movimentos artísticos. Assim, escreve que “quando as sensações do mundo externo transformaram-se em impressões cerebrais, nós ‘sentimos’; para que sintamos de maneira diversa, cúbica ou futurista, é forçoso ou que a harmonia do universo sofra completa alteração, ou que o nosso cérebro esteja em ‘pane’ por virtude de alguma grave lesão. Enquanto a percepção sensorial se fizer normalmente no homem, através da porta comum dos cinco sentidos, um artista diante de um gato não poderá ‘sentir’ senão um gato, e é falsa a ‘interpretação que do bichano fizer um totó, um escaravelho ou um amontoado de cubos transparentes”.

Em posição totalmente contrária à de Monteiro Lobato estaria, anos mais tarde, Mário de Andrade. Suas idéias estéticas estão expostas basicamente no “Prefácio Interessantíssimo” de sua obra Paulicéia Desvairada, publicada em 1922. Aí, Mário de Andrade afirma que:

“Belo da arte: arbitrário convencional, transitório - questão de moda. Belo da natureza: imutável, objetivo, natural - tem a eternidade que a natureza tiver. Arte não consegue reproduzir natureza, nem este é seu fim. Todos os grandes artistas, ora conscientes (Rafael das Madonas, Rodin de Balzac.Beethoven da Pastoral, Machado de Assis do Braz Cubas) ora inconscientes ( a grande maioria) foram deformadores da natureza. Donde infiro que o belo artístico será tanto mais artístico, tanto mais subjetivo quanto mais se afastar do belo natural. Outros infiram
o que quiserem. Pouco me importa”. (Mário de Andrade, Poesias Completas)

Embora existia uma diferença de alguns anos entre a publicação desses dois textos, eles colocam de uma forma clara as idéias em que se dividiram artistas e críticos diante da arte. De um lado, os que tendiam que a arte fosse uma cópia fiel do real; do outro, os que almejavam uma tal liberdade criadora para o artista, que ele não se sentisse cerceado pelo limites da realidade.

Essa divisão entre os defensores de uma estética conservadora e os de uma renovadora, prevaleceu por muito tempo e atingiu seu clímax na Semana de Arte Moderna realizada nos dias 13, 15 e 17 de fevereiro de 1922, no Teatro Municipal de São Paulo. No interior do teatro, foram apresentados concertos e conferências, enquanto no saguão foram montadas exposições de artistas plásticos, como os arquitetos Antonio Moya e George Prsyrembel, os escultores Vítor Brecheret e W. Haerberg e os desenhistas e pintores Anita Malfatti, Di Cavalcanti, John Graz, Martins Ribeiro, Zina Aita, João Fernando de Almeida Prado, Ignácio da Costa Ferreira, Vicente do Rego Monteiro e Di Cavalcanti (o idealizador da Semana e autor do desenho que ilustra a capa do catálogo).

Manifesto Antropofágico

Publicado na Revista Antropofagia (1928), propunha basicamente a devoração da cultura e das técnicas importadas e sua reelaboração com autonomia, transformando o produto importado em exportável. O nome do manifesto recuperava a crença indígena: os índios antropófagos comiam o inimigo, supondo que assim estavam assimilando suas qualidades.

A idéia do manifesto surgiu quando Tarsila do Amaral, para presentear o então marido Oswald de Andrade, deu-lhe como presente de aniversário a tela Abaporu (aba = homem; poru = que come). Estes eventos da Semana de Arte Moderna foram o marco mais caracterizador da presença, entre nós, de uma nova concepção do fazer e compreender a obra de arte.

O CARNAVAL TA AI

Chegou o carnaval e as pessoas se jogam na folia e mostram suas mascaras.O importante é voce viver feliz com qualquer mascara.,se ela te faz feliz viva seja voce e viva o carnaval nos seus 365 dias do ano

O NOVO HOMEM

Escrito por três conceituados marketeiros norte-americanos e um brasileiro (Marian Salzman, Ira Matathia e Ann O'Reilly,alexandre flaming calado), o livro The Future of Men traça um perfil dos machos do século 21 e identifica alguns tipos que são verdadeiros sonhos de consumo para o sexo oposto. Ficou curiosa para saber como são esses seres evoluídos? Então confira o guia que preparamos para você com a ajuda da psicóloga Kátia Ricardi de Abreu e do urologista e terapeuta sexual Celso Marzano, ambos de São Paulo (SP).

Ubersexual

É um upgrade do metrossexual. Apesar de ter estilo, não passa horas num shopping ou num salão de beleza.

COMO RECONHECÊ-LO: À primeira vista, você pode identificar esse homem por sua aparência. Trata-se de um cara que valoriza a imagem na medida certa e que é muito atraente, independentemente do que está vestindo (a roupa é mais um detalhe do seu charme).

OS PRÓS E OS CONTRAS: É muito agradável estar ao lado de quem tem a auto-estima elevada, mas essa característica costuma chamar a atenção de outras mulheres. O übersexual é muito assediado e gosta bastante disso.

COM QUEM COMBINA: Uma mulher segura de si que não vai se abalar assim tão facilmente com o assédio da concorrência.

COMO LIDAR COM ELE: Nada de bancar a ciumenta e possessiva porque você só vai se dar mal e sofrer com isso!

COMO É NA CAMA: Gosta de variar as posições (prefere as de maior contato com a boca e os olhos da parceira: papai-mamãe, colher de frente e vaqueiro), mas se preocupa em ir com calma para experimentar todas as sensações que cada uma proporciona e dá muita atenção para você, mantendo-a sempre excitada e se sentindo a deusa do amor. Sempre usa os cinco sentidos e espera o mesmo da mulher. Demonstra ter certeza de que ela lhe dará prazer e relaxa como se dissesse: "Sou todo seu, faça o que quiser!".

O NOVO HOMEM

New bloke

Faz a linha descolado, esclarecido e superliberal e acredita que os homens e as mulheres são realmente iguais.

COMO RECONHECÊ-LO: Por sua postura: trata o sexo oposto de igual para igual e não se preocupa com o que os outros pensam disso. Sabe o cara simpático com quem todas gostam de trabalhar? É o próprio! Ele almoça junto, toma um cafezinho, dá risada e conversa numa boa com elas.

OS PRÓS E OS CONTRAS: É uma companhia maravilhosa, porém você precisa ter a cabeça no lugar para não morrer de ciúme ao vê-lo levando o maior papo com as colegas de trabalho e amigas dele.

COM QUEM COMBINA: Ele é o par perfeito para quem está de bem com a vida, é independente e tem equilíbrio emocional.

COMO LIDAR COM ELE: Mais fácil, impossível! Esse cara valoriza e admira a mulher. Então é só deixar rolar sem estresse.

COMO É NA CAMA: Muito ousado, é um bom amante que gosta de experimentar as posições do Kama Sutra e proporcionar diferentes sensações de prazer à sua parceira.

NOVO HOMEM

Sensitive new-age guy

O SNAG é um homem sensível que tem o extraordinário dom de entender perfeitamente o sexo oposto.

COMO RECONHECÊ-LO: É o moço que expressa afeto sem grilos. É um romântico incorrigível, que não poupa elogios, dengos e mimos e vai fazê-la sorrir facilmente.

OS PRÓS E OS CONTRAS: Você nunca ficará carente - seu reservatório de carinho estará sempre cheio -, no entanto pode sentir muita falta do rapaz quando ele não estiver por perto e também se distanciar das outras pessoas ao priorizar a companhia dele.

COM QUEM COMBINA: Mulheres que gostam de muita atenção e que dão extrema importância aos detalhes.

COMO LIDAR COM ELE: É preciso ser sensível às necessidades dele. Se não houver reciprocidade, ele se magoa muito.

COMO É NA CAMA: Muito poderoso sexualmente pois tem a retribuição de tudo o que oferece à mulher no dia-a-dia: ela se entrega totalmente e também é ousada porque acredita que seu parceiro a entende. A sedução acontece antes do sexo e a explosão de prazer é intensa durante a transa. Observador, se preocupa em descobrir quais são as preferências femininas. Ele espera a parceira chegar ao orgasmo e considera isso importante.

O NOVO HOMEM

Emo boy

É um rapaz extremamente emotivo, vulnerável e que tem aquele (irresistível) ar de cãozinho abandonado.

COMO RECONHECÊ-LO: A cara de quero colo entrega o moço! Além de olhar demoradamente para a mulher, se abre mais que os outros e revela muito sobre ele.

OS PRÓS E OS CONTRAS: Vai surgir uma grande amizade entre vocês, porém o relacionamento também pode ficar só nisso.

COM QUEM COMBINA: A garota que curte falar muito e ter um interlocutor que a escuta de verdade e depois inverte os papéis, dá colo para ele e o escuta também.

COMO LIDAR COM ELE: O segredo é simplesmente não menosprezar a sensibilidade dele.

COMO É NA CAMA: Tende a se preocupar sinceramente com o prazer da parceira e não costuma ser nem um pouquinho egoísta. Sexualmente, quer ser dominado pela mulher, mas sem perder a sua masculinidade. A posição que mais gosta é ficar por baixo com ela por cima. Costuma sugerir deliciosos momentos eróticos, mas no fim das contas quem decide quando, onde e como fazer isso é a moça.

OS FAMOSOS:


Orlando Bloom


Seth (da série The O.C.)

ALCIDES SANTOS

ALCIDES SANTOS

1945 – Nasce no Recife, Pernambuco.

1969 – Começa a pintar, sob o estimulo do artista Antônio Cavalcanti, que o inicia na utilização das tintas a óleo.

1971 – Realiza exposição individual na Galeria do Rosário, Recife.

1972 – Tem trabalhos incluídos na mostra “O Espirito Criador do Povo Brasileiro”, Palácio do Itamaraty, Brasília.

Consegue o terceiro prêmio do Salão dos Novos do Museu de Arte Contemporânea de Olinda.

Participa da exposição “Arte Brasil Hoje/50 anos depois”, Collectio, São Paulo.

1973 – Participa da coletiva “Franciscana” na Galeria Ranulpho, Recife.

Expõe no ateliê de Augusto Rodrigues, no Largo do Boticário, Rio, em exposição organizada pela Galeria Ranulpho do Recife.

1974 – Participa de exposição “4 Artistas de Pernambuco” em Brasília juntamente com Brennand, Virgolino e Francisco Neves.

A Câmara Federal de Brasília adquire um óleo de sua autoria representando um São Francisco.

Prêmio de Viagem ao Peru no I Salão de Arte Global de Pernambuco.

Participa da mostra Arte Contemporânea Brasil/Senegal no MAM do Rio

1975 – Prêmio Sesquicentenário do diário de Pernambuco no II Salão de Arte Global de Pernambuco.

1976 – Participa do Salão Nacional, Rio.

Individual na Galeria Ipanema, Rio.

Prêmio aquisição no III Salão de Artes Plásticas, promovido pela Caixa Econômica de Goiás.

1977 – Participa da exposição “Santeiros Imaginários”, Paço das Artes, São Paulo.

1978 – Participa da exposição “O Circo”, Paço das Artes, São Paulo Sala Especial na I BIENAL LATINO AMERICANA DE SÃO PAULO – MITOS E MAGIA

1979 – Individual na Ranulpho Galeria de Arte, São Paulo

O QUE DISSERAM DELE

“...A iconografia de Alcides é rica, como vibrante é o seu colorido e como erudito é o resultado de sua obra fundamentalmente popular, mas numa composição rigorosa que conhece e utiliza a perspectiva e a limpeza final absoluta...”
OLNEY KRUZE – Jornal da Tarde, S.Paulo, 10-1978

“... A sua maneira de pintar é livre e solta. O pincel circula livremente pelo espaço, inventando metáforas circulares. E as figuras se estabelecem sem a preocupação da perspectiva ou da construção. Simplesmente nascem no espaço, ocupam o suporte e a imaginação, ingênuas e fortes, declarando o seu direito à existência e o seu compromisso com a vitalidade...”
JACOB KLINTOWITZ – Revista Shalom, nº 157, S.Paulo, 9-1978.

“...Esses novos quadros lembram-me, de imediato, certas iluminuras medievais e ícones russos, ligados pela arte bizantina, caídos na pintura de Alcides Santos que, sendo do Nordeste, absorve o que de herança pode receber da Península Ibérica... Na sua realidade-imaginada, bichos e santos, folhagem e homen-árvores, símbolos fálicos e bestiário atestam a marca da região em que o fantástico é comumente encontrado a cada dia e a cada passo, Alcides Santos convivendo com ele”.
HERMILO BORBA FILHO - Hotel Nacional, 20-06-1974

“Havia alguma de acrobático e ao mesmo tempo de fluida fantasia chagalliana nos quadros de Alcides Santos. Ele era sobretudo um intuitivo capaz de recriar a realidade adicionando-lhe colheres medidas, homeopáticas até, do fantástico nordestino. Eu observei sua pintura como uma das primeiras pessoas a quem foi permitido descobrir alguma coisa especial nos quadros. Um momento de pura personalidade. Algo como a descrição de Albert Camus em que se vislumbrava um sol sonoro sobre a verde extensão dos prados. Curioso pintor, Alcides Santos, cujo comportamento de timidez não passa para suas criações. Antes, são suas pinturas que o induzem a desvendar o teorema solitário do ato tanto quanto possível puro de pintar.”
PAULO FERNANDO CRAVEIRO – Recife, 5-1979

“Rio, 30-VII-73. Meu caro Alcides Santos Que ainda não conheço e que já conheço. Vendo os slides de seus quadros, onde senti o mistério do mundo conciso tão conciso quanto a linha do horizonte no mar, quanto o desenho dos olhos de alguém que nos fita. E arte porque é vida, muita arte porque acende a vida na gente. Com um abraço de seu colega
JOSÉ PAULO MOREIRA DA FONSECA

“Alcides não pediu licença, não empurrou, não pisou ninguém e nem pediu abenção. Simplesmente chegou, mostrou e ganhou. Logo, od rnyrnfifod o toyulstsm fr ptimiyibo, populst, ingênuo, instintivo e coisas mais. Para mim, pobre desenformado, ele é, apenas, um pintor... Um pintor com seu vasto mundo. Mágico e particular. Clássico. Uma mão de artista”
WELLINGTON VIRGOLINO – Recife, 4-1979

“Entrando pelo bico do pato, saindo pela perna do pinto, seu rei mandou dizer que contasse mais cinco. Assim pinta Alcides Santos, simples, coloquial com uma imagem entrando pela outra. Isto é, se interligando com microorganismos, fazendo uma cartografia visual. Estórias do Povo. Assim seus quadros são lidos e vistos, cheios de coisas e coisinhas – fazendo um todo – o povo falando, o povo escutando, o povo vendo, o povo mostrando.”
ALDEMIR MARTINS – Recife, 4-1979

“Nós olhamos para o universo pictórico de Alcides Santos, e é como se entrássemos na representação plástica do mundo maravilhoso, sinistro, sinuoso e meio demente dos folhetos e contos populares nordestinos...”
ARIANO SUASSUNA – Catalogo Exposição no Largo do Boticário, Rio, 9-1973

Olhei pela primeira vez suas telas e vi o quanto a religiao e a simplicidade transcede em seus trabalhos.Alexandre Flaming Almeida Calado Critico de arte, Marchand ,e Antiquario

Benedito Luizi

Benedito Luizi
Membro da Academia Brasileira de Belas Artes.
Lei 1701 de 12 de Maio de 1950.
Dia 24 de Novembro de 1988 posse definitiva.
Cadeira nº 2 - Patrono: Henrique Bernadelli - (Último Antecessor Pintor: Alcides Cruz).

Comendador
- Diploma e Comenda (A.B. Desenho).
- Diploma e Comenda (U.N.A.P.) de Ordem do Mérito das Artes Plásticas - São Paulo.
- Diploma e Comenda Mérito Pumartes de Honra-Vila Militar.
- Diploma e Comenda Grã mestre das Artes Plásticas A.B.D.
- Diploma e Comenda Academia Brasileira de Belas Artes.
- Membro Honorário da Tripulação Navio Escola Brasil.
- Laurea Acadêmica de Ouro da Academia Brasileira de Belas Artes.

Troféus
- Troféu Marcelo Alencar - Prefeito R.J. (Mostra Convergente de Filatelia e Artes Visuais) - 13/03/1989.
- Vinculado ao Grupo de Arte da Venezuela.
- Chave da Cidade de Miami (Outorgado pelo Pref. de Coral Gable) - USA.
- Livro (Quem é Personalidade do Brasil).
- Prêmio Aquisitivo Salão Academia Paulista de Belas Artes - SP.
- I Salão de Inverno Tijuca - RJ.
- Painel - Senai/Sesi de Goânia - Goiás.
- 2 Troféus Cidade de Petrópolis.
- Cartão de Prata H.C.E.
- Troféu Mokiti Okada de Pintura Conexão Brasil - Japão.
- Troféu Prefeitura Municipal de Valença.
- Troféu Ordem do Mérito das Artes Plásticas (U.N.A.P.)
- Troféu de Ouro A.B.D. Correios e Telégrafos.
- Troféu de Ouro A.B.D. Câmara Municipal-RJ.
- Troféu 1º Bienal Panamericano - 1989
- Troféu Batismo Equatorial a Bordo do Valente Fragata Constituição.
- Troféu de Ouro Mostra de Arte Brasil-Israel.
- Viagem à Espanha Salão Policia Civil A.B.D.
- Viagem ao Japão Mostra Internacional Brasil-Japão A.B.D.
- Viagem ao U.S.A. MIAMI - Bienal Internacional de Paquetá - 7/1/1989.
- Obra de Arte no Museu de Poços de Caldas - MG.
- Obra de Arte no Limeira - SP 1976.
- Dicionário de Artes Plásticas do Brasil do Ministério da Educação e Cultura.
- Sócio Academia Paulista de Belas Artes.
- Sócio Associação Brasileira de Belas Artes.
- Sócio Embu Cidade das Artes - SP.
- Dicionário Júlio Lousada de Artes Plásticas.
- Dicionário dos Pintores do Brasil - João Medeiros.
- Sócio Comendador da Associação Brasileira de Desenho.

Medalhas de Ouro
- Salão Major Julio Koeller - Petrópolis 1978.
- Salão Escola Naval Sociedade Acadêmica Phoenix 1976.
- Sociedade Brasileira de Belas Artes 1982.
- Salão Oswaldo Teixeira - Petrópolis 1982.
- XIX Salão de Maio Ouro SBBA.
- XVII Salão de Maio.
- VII Salão da Paisagem.
- União Nacional dos Artistas Plásticos - SP.
- XX Ouro Baptista da Costa (Salão de Maio).
- VIII Ouro SBBA (Salão da Paisagem).
- VII Salão da Marinha.
- IX Salão Primavera.
- Salão A. Plásticas - São Lourenço 1986.
- XVII Baptista da Costa.
- 1º Salão dos Novos Hors Concurs Academia Paulista de Belas Artes.
- Grande Medalha de Ouro "Cristo Redentor".
- Medalha de Ouro "Navarro da Costa".
- Grande Ouro - Sociedade Brasileira de Belas Artes.
- XI Salão Primavera - Ouro Adolpho Fonsari.
- VIII Salão da Marinha.
- II Salão José Maria de Almeida.
- VI Salão da Marinha "Navarro da Costa".
- X Salão da Primavera S.B.B.A.
- IX Salão da Marinha S.B.B.A.
- XXXI Salão Valenciano - Academia Valenciana de Letras.
- Salão A.B.D. Câmara Municipal.
- Salão A.B.D. Polícia Civil.
- Salão U.N.A. Plásticos - Grande Ouro.
- Salão de Artes do Palácio Maçônico.
- VIII Salão de Artes da Vila Militar
- Salão Abrarte Cultura Petrópolis - Salão Solon Botelho.
- Salão Abrarte Cultura Petrópolis - Salão da Primavera.
- I Salão Iguaçuano de Artes Plásticas.
- Associação dos Diplomados da Escola Superior de Guerra.
- Salão Correios e Telégrafos.
- Salão Mostra Convergente da Filatelia e Artes Visuais.
- Salão da Paisagem Medalha de Ouro Especial XII Salão A.B.B.A.
- Salão Baptista da Costa - Medalha de Ouro 1988.
- Salão Bienal Internacional A.B.D. - A.S.C.B. - ouro.
- Laurea Acadêmica - Escola Superior de Guerra.
- Salão Mostra de Arte Brasil Export - A.B.D.
- Mostra de Arte Brasil - Israel.
- Associação dos Servidores do Brasil - Medalha de Ouro.
- Prêmio Antonio Parreiras (Categoria Ouro) Salão XIII da Paisagem A.B.B.A.
- Medalha de Ouro - Ministério Aeronáutica Base Aérea do Galeão.

Medalhas de Prata
- Salão de Maio - Sociedade Brasileira de Belas Artes 1981.
- Salão Sociedade dos Amigos do Salão Paulista de São Paulo 1978.
- Salão Paulista de Belas Artes - SP 1963.
- Salão de Amparo - SP 1980.
- Salão Julio Koeller - Petrópolis - 1977.
- Salão Baptista da Costa - Petrópolis - 1982.
- Salão Artes Plásticas Tijuca - 1981.
- Salão S.J. da Boa Vista - SP - 1971.
- Salão da Paisagem - Sociedade Brasileira de Belas Artes - 1983.
- Academia Valenciana de Letras 1984 - Valença.
- 1º Salão Armando Viana - 1985 - RJ.
- Salão da Polícia Militar - 1974.

Medalhas de Bronze
- Salão Paisagem Paulista - SP 1975.
- Salão Paulista de Belas Artes - SP 1960.
- Salão Amparo - SP - 1979.
- Salão Sociedade Artística Baptista da Costa - Petrópolis - 1978.
- Salão Nacional de Belas Artes - Rio - 1961.
- Salão de Artes Plásticas P.M. - Rio - 1973.
- Salão de Maio - Sociedade Brasileira de Belas Artes 1978.
- Salão Associação Paulista de Belas Artes - 1963.
- Salão Sociedade Brasileira de Belas Artes - 1974.
- Salão Paisagem - RJ - 1981.
- Salão de São Lourenço - MG - 1982.
- Salão Rio Claro - SP - 1979.
- Salão Sociedade dos Amigos do Salão Paulista de Belas Artes - 1963.

Menção Especial de Honra
- Salão de Maio.
- Salão de Paisagem.
- Salão da Primavera.
- Salão da Academia Valenciana de Letras - 1985 - Valença - RJ.
- Salão de Artes Plásticas de São Lourenço.

Exposições Individuais
- Galeria Tuileries.
- Galeria Pálace Hotel Poços de Caldas - MG (Permanente) 1958.
- Galeria Adelmo Perdiza - Ribeirão Preto - SP 1970.
- Clube Anapolino - Anápolis - GO 1971.
- Hotel Umuarama - Giânia - GO (4 exposições) 1971/72/73/74.
- Banco do Estado de Goiás - GO 1975.
- Galeria Açu Açu - Blumenau - SC 1976.
- Feira de Primavera - Volta Redonda - RJ 1977.
- Galeria Roberto Alves - RJ 1978.
- Galeria Cezzane (3 exposições) RJ 1978/79/80.
- Galeria Milton Verçosa - Belo Horizonte - MG (2 exposições) 1975/76.
- Hotel Del Rey - Belo Horizonte - MG 1977.
- Galeria Sete Lagoas - Sete Lagoas - MG 1979.
- Golden Gallery - Hotel Nacional de Brasília (3 exposições) DF 1979/80/81.
- Bernini - Galeria de Arte - RJ 1981.
- Galeria Unilivros - Leblon - RJ 1982.
- Galeria Nova Ipanema - RJ 1982.
- Galeria Cândido Portinari.
- Galeria Sans Martins - Vitória.
- Galeria Campos - Estado do Rio.
- Galeria Maison Des Artes - SP 1983.
- Galeria Gargobre - Niterói - RJ (2 exposições).
- Galeria Maria Augusta.
- Galeria Borghese - RJ - 1994.
- Galeria Arte Maior - Recife PE (9 exposições) 1990/91/92/93/94/95/96/97/98.

Exterior
- El Consejo Interamericano y Nacional de Escultismo Venezuela - 1984.
- II Esposición De Pintura Internacional y Nacional 1983.
- Galeria Gable Arts Gallery - Coral Gable - Flórida (8 exposições) USA 1973/74/75/76/77/78/81/82.
- Galeria Alison Originals Art Studios - Miami - Flórida - USA 1979.
- Galeria Chelsea - Madrid - 1979.
- Galeria Internacional - Madrid - 1980.
- Galeria Internacional Sala Alex II - Madrid 1981.
- Galeria San Sebastian - Espanha 1981.
- Galeria Clube Tanaguarena - Venezuela 1978.
- Galeria Macuto Sheraton - Venezuela 1979.
- Galeria Privada Caracas - Venezuela.
- Galeria Tri-Art - Venezuela 1981.
- U.S. Custon House Museum - Nova Iorque - USA 1980.
- Bedford Stoyvesant Restoration - Nova Iorque - USA 1980.
- 1365 Fulton Street - Brooklyn - New York.
- Lincoln Center Avery Fisher Hall Cork Gallery - NY - 1980.
- Embassy Gallery - Miami - USA 1994.
- Wentworth Gallery - Miami - USA.

Exposições Coletivas
- Galeria Picasso - Campos - RJ.
- Brasil Arte Turismo - Rio de Janeiro - RJ.
- Galeria Balneário de Camburiú - SC.
- Clube de Varginha - Varginha - MG
- Galeria Casa Grande - Goiânia - GO.
- Galeria ABP - Goiânia - GO.
- Hotel Nacional - Brasília - DF.
- Prefeitura de Petrópolis - RJ.
- Galeria Europa - Rio de Janeiro - RJ.
- Galeria Arts Gallery - Rio de Janeiro - RJ.
- Galeria Rachid - Rio de Janeiro - RJ.
- Galeria Bahiart - Rio de Janeiro - RJ.
- Galeria Decache -Rio de Janeiro - RJ.
- Galeria N. Gavazzoni - Niterói - RJ.
- Galeria Niterói - Niterói - RJ.
- Galeria Arts Gallery - Belo Horizonte - MG.
- Galeria Relicário - Ouro Preto - MG.
- Museu Pindamonhangaba - Pindamonhangaba - SP.
- Atelier Edgar Walter - Pedro Leopoldo - MG.
- Clube Naval - Rio de Janeiro - RJ.
- Sociedade Brasileira de Belas Artes - Rio de Janeiro RJ.
- Grande Oriente do Brasil - Rio de Janeiro - RJ.
- Salão São João da Boa Vista - S. J. da Boa Vista - SP.
- Salão de Limeira - Limeira - SP.
- Salão de Piracicaba - Piracicaba - SP.
- Salão de Rio Claro - Rio Claro - SP.
- Salão de Amparo - Amparo - SP.
- Salão Academia Paulistana de Belas Artes - SP.
- Salão Associação Paulista de Belas Artes - SP.
- Salão Paulista de Belas Artes - SP.
- Salão Nacional de Belas Artes - MEC - Rio de Janeiro - RJ.
- Golden Gallery - Hotel Nacional de Brasília - DF.
- Galeria Copelia - SP.
- Galeria Ramalho - Rio - RJ.
- Galeria Borghese - Rio -RJ.
- Galeria Scopus - Rio - RJ.
- Galeria Maria Augusta - Rio - RJ.
- Galeria Heritage.
- Galeria C.R.E.B. Antiguidade.
- Galeria Gargobre - Niterói - RJ.
- Galeria Alphaville.
- Galeria El Grego.
- Galeria Almacén.
- Galeria Centro de Assistência Social de Taubaté - Taubaté - SP.
- Galeria Sans Martins - Vitória - ES.
- Galeria Arte Maior - Recife - PE.
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Topo

J ORLANDO

José Orlando de Sousa Ribeiro - 23/12/1953

Natural de Pernambuco, iniciou na arte em 1975. Fez curso de Desenho e Pintura no Museu de Arte Contemporânea - Olinda, PE. Realizou exposições individuais em Galerias e Centros de Arte do Nordeste, entre elas, na Galeria Metropolitana de Arte - Recife, 1986; Museu do Estado de PE, 1990; Duailibi Galeria - Fortaleza, CE, 1994; Três Galeras - Olinda, PE, 1988/1996. Participou de diversas coletivas em Salões, Museus e Espaços Culturais do Nordeste, Rio de Janeiro e São Paulo (1989). Obteve premiação em Salões e eventos artísticos do país, destacando-se: Menção Honrosa no "Salão dos Novos"- MAC-Olinda, PE, 1979; 1º Prêmio (Arte Mural Coletiva) no "Salão de Arte Contemporânea - Museu do Estado de PE, 1989; e "Prêmio Pintura"- Fundação Cultural Jornalista Oswaldo Lima - Rio de Janeiro, RJ, 1994. Mantém Atelier na Ilha de Itamaracá, PE.
Rua da Angustura, 104/201 - Aflitos, Recife, PE. CEP 52050.340.

FLAVIO TAVARES

FLÁVIO TAVARES







CLIQUE ACIMA

EXPOSIÇÃO INICIADA EM DE AGOSTO DE 1.998

CLIQUE NAS TELAS PARA VÊ-LAS EM FORMATO MAIOR




Flávio Roberto Tavares de Melo (Flávio Tavares) nasceu em João Pessoa - PB, no dia 15 de fevereiro de 1950. Apresentando uma de suas exposições, Flávio escreveu um texto intitulado "O Universo chamado família", no qual faz uma breve definição de si mesmo ao afirmar "Já fui chamado de surrealista e classificado como um figurativista que segue a tradição dos anatomistas pré ou pós renascentistas, até pintor primitivo, numa primeira fase. Mas prefiro achar que busco e executo os meus próprios ideais estéticos, embora admita que tenho muito dos anatomistas, dos surrealistas, dos primitivos e dos impressionistas"

FORMAÇÃO

- Curso de pintura no Colégio Marista Pio X (1961/62)
- Curso de Arte Livre no Setor de Arte da Universidade Federal da Paraíba (1963/65)
- Curso de arte com o prof. Raul Córdula no COEX da Universidade Federal da Paraíba (1966)
- Curso particular com o prof. Arnaldo Tavares sobre paisagens, bico de pena e retratos (1966/68)
- Curso de pintura estética com o prof. Hermano José (1969/72)
- Curso de Sociologia pela Universidade Federal da Paraíba (Não concluído).

CURSOS, PALESTRAS E CONFERÊNCIAS

- Curso de Pintura na Universidade de Yale, EUA (1977)
- Curso de Pintura na Universidade de Connecticut, EUA (1977)
- Curso de Pintura em Simon Rock College, EUA (1977)
- Curso de Pintura e Desenho em Caiena, Guiana Francesa (1978)
- Curso de Pintura no Kibutz Brohe Chail, Jerusalém (1985)
- Mesa Redonda, Surrealismo no Brasil, Pinacoteca do Estado de São Paulo (1989)
- Curso de Pintura dado na Fundação Cultural de Ilhéus, "Casa Jorge Amado" (1991)

EXPOSIÇÕES

- 1963 - Galeria do Setor de Arte da Universidade Federal da Paraíba.
- 1964 - idem
- 1965 - idem / Galeria de Ribeira, Olinda - PE .
- 1968 - Galeria do Teatro Santa Rosa, Rio de Janeiro - RJ.
- 1969 - Galeria Villa Roza, São Paulo - SP.
- 1970 - Galeria Nega Fulô, Recife - PE.
- Galeria do Teatro Santa Rosa, Rio de Janeiro - RJ.
- 1971 - Galeria Studius, Rio de Janeiro - RJ.
- 1972 - idem / Galeria Janelas Verdes, João Pessoa - PB.
- 1974 - Galeria Nega Fulô, Recife - PE.
- 1975 - idem
- 1976 - Eucatexpo - Rio de Janeiro - Exposição e lançamento do albúm "O Pavão sem Mistério", em João Pessoa, Recife e São Paulo.
- 1978 - Museu Paço das Artes, São Paulo - Lançamento do Albúm "O Circo vem aí"
- Galeria Picasso, Recife-PE
- Consulado do Brasil, Guiana Francesa
- 1979 - Galeria Futuro 25, Recife - PE.
- 1981 - Galeria Niebuhr, Berlim - Alemanha
- Galeria Gamela, João Pessoa - PB
- 1982 - Galeria Gamela, João Pessoa - PB
- 1983 - idem
- 1984 - idem
- 1985 - Galeria Ipanema, Jerusalém - Israel.
Galeria Andaluz, João Pessoa - PB.
Galeria Gamela, João Pessoa - PB.
- 1986 - Centro de Arte do Neguev, Israel.
- 1987 - Galeria Bonino, Rio de Janeiro - RJ.
- 1988 - Escritório de Arte de Suzete Forte, João Pessoa - PB.
- Banco do Equador e Consulado Brasileiro no Equador, em Quito.
- 1990 - Landengalerie, Berlim - Alemanha.
- Galeria Boi Só, João Pessoa - PB.
- 1992 - Em dia - Eudes Rocha Filho.
- Hamburgo, Alemanha (5 de novembro) " A linguagem das cores da luz".
- Hanburgo, Leute, Martina Janke - Hansen - Morgen Post, prof. José M. Navarros de ADRIAENSENS.
- Galeria Vierjahreszeiten, Hamburgo - Alemanha.
- Cafes des Promeneurs, Grenoble - França.
- 1994 - KULTUR IN POSTDAM - "Der Realism Verbindet Sie" - Wally Itiniak.
- 1995 - Exposição na Galeria Gamela João Pessoa - PB.
- 1996 - Exposição na ECT Brasília - 3º FLAAC
- 1997 - UNFOLDING PAPER, Brasil - Indía (Nova Deli).






















A arte de Flávio Tavares é apreciada em todo o Mundo.


Artistas plásticos famosos, como Sérgio Lucena, foram alunos de Flávio Tavares


CONTATOS COM O ARTISTA PLÁSTICO

0 XX 83 226-7376





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PRINCIPAIS EXPOSIÇÕES COLETIVAS

1967 - Salão Nacional de Arte Moderna do Rio de Janeiro - RJ / 1972 - Coletivas de Pintores Paraibanos na UFPB; Coletiva na Sede de Securit, Rop de Janeiro - RJ; "Arte Brasil Hoje 50 Anos Depois" na Galeria Colle ctio, São Paulo - SP; galeria Nega Fulô, Recife - PE/ 1973 - São Paulo Center Hotel, São Paulo-SP; Coletiva 5 Artistas Paraibanos na UFPB, João Pessoa - PB/ 1974 - Salão de Arte Global, 1º prêmio/ 1975 - SUDENE, Recife-PE; Galeria Picasso, Recife-PE/ 1976 - Salão "Arte Agora I", MAM do Rio de Janeiro - RJ; Salão de Humor de Piracicaba -SP/ 1977 - Salão de Humor de Piracicaba/ 1978 - "Novos Caminhos da Arte Fantástica", Museu Paço das Artes São Paulo/ 1979 - Futuro 25, Recife-PE/ 1981 - Arte Paraibana, Areia-PB; O artista da terra, Núcleo de Arte Contemporânea, João Pessoa-PB/ 1983 - Todas as cores do homem, Galeria Gamela; Mostra Norte Nordeste/ 1984 - Artistas Paraibanos - Festival de Arte da Paraíba, Fundação Espaço Cu ltural da Paraíba, Galeria Pedro Américo, João Pessoa - PB; Exposição Núcleo de Arte Contemporânea, João Pessoa - PB/ 1985 - A presença do Mar nas Artes Plásticas, João Pessoa - PB; Galeria Gamela - Tambaú, coletiva inaugural, João Pessoa-PB; IV Centenário, Biblioteca Central da Universidade Federal da Paraíba, João Pessoa - PB; Coletiva de Artes Plásticas, IX Festival de Artes, Caja zeiras - PB/ 1986 - Antes Arte do que Tarde, Galeria Gamela, João Pessoa-PB/ 1987 - Artistas Paraibanos, Pinacoteca da Universidade Federal da Paraíba, João Pessoa-PB; II Salão Municipal, Núcleo de Arte Contemporânea, João Pessoa-PB; Mostra de Artimprensa, Galeria Gamela, João Pessoa-PB/ 1988 - Miniaturas, Galeria Gamela, Tambaú, João Pessoa - PB; Ecologia, Biblioteca Central da Universidade Federa l da Paraíba, João Pessoa-PB; Mostra Arte Atual Paraibana, Funesc, João Pessoa-PB; Semana de Arte da Escola Técnica Federal da Paraíba (Dez artistas plásticos paraibanos) João Pessoa-PB; Arte sobre Papel, C entral do Equador - Consulado Brasileiro em Quito/ 1989 - 10 Anos da Galeria Gamela, João Pessoa-PB; Arte sobre Papel, Galeria Gamela, João Pessoa-PB; Artistas Pró-Lula, Grande Hotel Recife, Recife-PE/ 1990 - O Papel na Arte Paraibana (IV SAMAP) Eventos Paralelos - Centro Turístico Tambaú; Arte Sobre Papel II, Galeria Gamela, João Pessoa-PB; Salão Arte Verão 1990, Fundação José Augusto, N atal-RN/ 1991 - Workshop Brasil - Alemanha, Espaço Cultural, João Pessoa-PB, João Pessoa-PB; Centro de Convenções, Olinda-PE; Prismas Ecológicos, Galeria Archidy Picado, Espaço Cultural, Jo&a tilde;o Pessoa-PB; Homenagem a Vicente Van Gogh, Galeria Gamela, João Pessoa-PB/ 1992 - Workshop Brasil - Alemanha, Paço Imperial, Rio de Janeiro-RJ, Centro de Criatividade de Curitiba, PR; Workshop Berlim, Paraíba, Fune sc, João Pessoa-PB.

PAINÉIS
::: Palácio do Governo do Estado da Paraíba, medindo 7,00m x 2,00m. Tema: Gênesis
::: Fórum Miguel Sátyro, em Patos-PB
::: Centro de Cultura Internacional Oswaldo Aranha, em Asklon - Israel, medindo 13,00m x 3,00m.
::: "A Missão", coleção Samuel Sthal em Berlim - Alemanha, medindo 4,00m x 2,00m.
::: Capela do TRT da 13º Região, medindo 6,00m x 2,00m. Tema: São Francisco.
::: Painel "A Pedra do Reino", na Secretaria de Cultura do Estado da Paraíba, medindo 3,00m x 2,00m.


MURAIS
::: Cidade dos Olhos da Paraíba, medindo 12,00m x 4,00m, medindo 8,00m x 4,00m. Tema: "O nascimento da cura".
::: Hemocentro da Paraíba, João Pessoa-PB, medindo 8,00m x 4,00m.
::: Banco do Brasil, agência central, João Pessoa-PB, medindo 4,00m x 2,00m.
::: Assembléia Legislativa do Estado da Paraíba, João Pessoa-PB, medindo 8,00m x 3,00m. Tema: " A Fundação da Cidade".

BIBLIOGRAFIA

1970 - "Brasil 50 Anos Depois" - Pontual, Roberto.
1970 - Jornal do Brasil - Ayala, Walmir.
1971 - Dicionário das Artes Plásticas no Brasil - Pontual, Roberto.
1971 - Jornal do Brasil - Ayala, Walmir.
1974 - Dicionário Brasileiro de Artes Plásticas - Instituto Nacional do Livro, MEC.
1975 - "Agora, o Pavão Sem Mistérios" - Flávio Tavares e Marcos Tavares.
1977 - Art Library, Yale University - "Agora o Pavão Sem Mistérios".
1979 - Lançamento do livro "O Circo Vem Ai" - Flávio Tavares - São Paulo.
1982 - "O Pintor das Figuras Humanas" - Alemanha, Berlim - Karoline Muller.
1985 - Arte Nordeste, Ed. Spalla
1989 - Dicionário de Artes Plásticas Brasileiro - Medeiros, João - Rio de Janeiro - RJ. / Imagens do ID (Revista Isto é), Radha Abramo / Arte na Paraíba - Jornal A União / " A realidade Além das Apar&e circ;ncias" - Revista Visão (21 de julho).
1995 - Augusto dos Anjos (Ilustrações).



O site Fatos & Letras foi o primeiro na internet a expor a obra de Flávio Tavares.


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Veja ao lado a relação dos murais pintados pelo artista.





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wellington virgulino

Virgolino, Wellington (1929 - 1988)


Biografia

Wellington Virgolino de Souza (Recife PE 1929 - idem 1988). Pintor, gravador e escultor. Integra a Sociedade de Arte Moderna do Recife (Pernambuco), em 1950 e dois anos depois funda o Ateliê Coletivo, ao lado de Abelardo da Hora, Gilvan Samico e José Cláudio.